Assim que você clicar para baixar algo, irá abrir uma outra página, a página de download no 4shared, deverá abrir uma página assim:

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O site carrega as informações do arquivo antes de liberá-lo para download, então dependendo do tamanho do arquivo demorará mais (e também pode depender da velocidade da sua internet), depois de carregado aparecerá uma página assim:

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Obs: Tem horas que a velocidade de download no 4shared não está boa, mesmo sendo a sua internet uma super-rápida. Tente trocar o IP da sua internet se ela for ADSL, se não adiantar, tente baixar assim mesmo (XD) ou tente baixar mais tarde (se o arquivo for grande).